Emotionale Agilität

Ich habe kürzlich ein TEDx-Video gesehen. Darin teilte die Psychologin Susan David ihre eigenen Erfahrungen und Forschungsergebnisse über das Geschenk und die Kraft von emotionalem Mut: The gift and power of emotional courage (externer Link) Was fand ich besonders hilfreich? Es gibt eine Verbindung zwischen unseren Gefühlen und unseren Werten. …

Neue Anzeigenkampagne

Meine neue Anzeigenkampagne zielt darauf ab, mich über meine Info-Abende kennenzulernen und das Thema Coaching bekannter zu machen. Wie wirkt die Anzeige auf euch? Gebt mir bitte Feedback. Herzlichst, Dr. phil. Ralf Friedrich  

Panikattacken alternativ behandeln

Das Ärzte-Portal Jameda.de gibt den Mitgliedern die Möglichkeit Ratgeber zu verfassen. Neben meiner Einführung in die Ressourcen-Therapie ist jetzt der erste spezifische Ratgeber zu Panikattacken und Ängsten erschienen: Panikattacken alternativ behandeln: So funktioniert die Ressourcen-Therapie (externer link) Die Ressourcen-Therapie geht bei der Therapie von Panikattacken und Ängsten anders vor als …

Hypnoseausbildung bei der Milton Erickson Gesellschaft

Vom 19.01. bis 21.01.2018 habe ich bei Dr. Manfred Prior in Kriftel eine Hypnose-Basis-Ausbildung besucht. Die vorgestellte Hypnose-Induktion gefiel mir sehr gut, weil sie ein ganz natürlicher Kommunikationsprozess ist. Sie funktioniert schlicht mit einer einfachen Sprache, die es dem Klienten ermöglicht, innere Erfahrungen zu machen. Innere Erfahrungen als Definition für …

Ressourcen-Therapie

Letztes Jahr erlernte ich die Ressourcen-Therapie von Dr. Gordon Emmerson in der Schweiz. Heute wurde mein erster Ratgeber zu diesem innovativen Therapieansatz veröffentlicht: Ressourcen-Therapie: So stärken Sie unstimmige Persönlichkeitsanteile (externer Link) Ich hoffe damit, das Thema Ressourcen-Therapie im deutschsprachigen Raum bekannter zu machen. Ich wünsche euch viel Freude und gute Erkenntnisse …

Start meines YouTube-Kanals

Aller Anfang ist schwer. Gerade bei einem Thema wie YouTube-Videos. Zuerst wird ein Storyboard geschrieben, danach das Büro umgeräumt und in ein Filmstudio verwandelt, die Flipcharts vorbereitet, aufgenommen, aufgenommen und nochmals aufgenommen. Im Anschluss daran der Schnitt. Ein YouTube-Video ist zeitintensiv. Vielleicht sehen es bloß ein paar Menschen. Damit ein …

Prosit Neujahr!

Lassen Sie uns auf 2018 anstoßen. Der Anfang eines Jahres hat für mich einen ganz besonderen Charme. Wie viele andere Menschen auch, habe ich mir Ziele für 2018 gesetzt. Manche dieser Neujahrs-Resolutionen sind bereits im Februar erfolgreich verdrängt. Die Routine ist stärker als der Wunsch nach Veränderung. Schade, oder? Eine …

Meine Qualifikation

Ich werde in meinen Erstgesprächen häufig gefragt, welche Qualifikation ich habe. Das zeigt mir, dass Menschen, die bei mir anrufen, sichergehen wollen, dass sie in guten Händen sind. Mein erster Kontakt mit dem Coaching / psychologischen Beratungen war bereits im Jahr 2001. Zu der Zeit habe ich auch meinen NLP-Practitioner …

Heilpraktiker für Psychotherapie

Ich wurde letztens gefragt, was eigentlich ein Heilpraktiker für Psychotherapie sei. Meine Gesprächspartnerin kannte nur den allgemeinen Heilpraktiker als Beruf am Rande des Spektrums. Ich erklärte ihr, dass ich mich als Heilpraktiker für Psychotherapie auf die Behandlung von psychischen Problemen spezialisiert habe und meine Klienten mit verschiedenen psychotherapeutischen Methoden behandle. …

Neurologische Ebenen

Menschen fragen mich, wie ein Coach neues Denken stimulieren kann. Ein Modell, welches Erklärungen liefert, sind die neurologischen Ebenen. Das Modell wurde von Bateson und Dilts entwickelt. Es zeigt, wie Denken und Verhalten aufeinander aufbauen (siehe Grafik). Die unterste Ebene ist die Umgebung. Manchmal behindert mich mein Umfeld darin, neues …