Lösungsorientierte Gespräche
Diese Gespräche unterscheiden sich von einer normalen Unterhaltung durch die Fokussierung auf ein Ziel. Jede Coaching-Stunde beginnt mit der Frage: „Was wollen Sie heute verändern?“. Ihre Antwort darauf gibt das Thema der Stunde vor. Bei den lösungsorientierten Gesprächen kommen Methoden aus der Ressourcen-Therapie und der Ego-State-Therapie dazu, damit Sie noch schneller zu Antworten kommen.
Aufstellungen mit dem Systembrett
Das Systembrett hilft Ihnen, Ihre eigene innere Landkarte zu visualisieren. Durch Figuren, die als Stellvertreter dienen, kann die innere Landkarte aufgestellt, analysiert und verändert werden. Aufstellungen mit dem Systembrett sind eine wirksame Vorgehensweise, um effizient individuelle Lösungen zu finden.
Die Arbeit mit dem Systembrett ist unabhängig von den Familienaufstellungen nach Hellinger, die eher einen Show-Charakter haben als einen therapeutischen Nutzen.