Tools & Methoden

Lösungsorientierte Gespräche

Diese Gespräche unterscheiden sich von einer normalen Unterhaltung durch die Fokussierung auf ein Ziel. Jede Coaching-Stunde beginnt mit der Frage: „Was wollen Sie heute verändern?“. Ihre Antwort darauf gibt das Thema der Stunde vor. Bei den lösungsorientierten Gesprächen kommen Methoden aus der Ressourcen-Therapie und der Ego-State-Therapie dazu, damit Sie noch schneller zu Antworten kommen.

Aufstellungen mit dem Systembrett

Das Systembrett hilft Ihnen, Ihre eigene innere Landkarte zu visualisieren. Durch Figuren, die als Stellvertreter dienen, kann die innere Landkarte aufgestellt, analysiert und verändert werden. Aufstellungen mit dem Systembrett sind eine wirksame Vorgehensweise, um effizient individuelle Lösungen zu finden.

Die Arbeit mit dem Systembrett ist unabhängig von den Familienaufstellungen nach Hellinger, die eher einen Show-Charakter haben als einen therapeutischen Nutzen.

Arbeit mit Bildern

Die Seele denkt in Bildern. Durch den Einsatz von verschiedenen Bildern können Gefühle ausgedrückt werden und Beziehungen zueinander dargestellt werden. Ihre Ziele können mit Bildern visualisiert oder Ihre eigene Biografie aus einer anderen Perspektive erlebt werden.

Hypnosen

In der Hypnose wird der Bewusstseinszustand verändert. Es können direkte Zugänge zu Gefühlen und zur inneren Bildern geschaffen werden. Dadurch können Informationen gewonnen werden, die sonst vom Bewusstsein abgeschirmt sind.

Übrigens: Auch in der Hypnose gibt es Wächterteile, die darauf achten, dass der Mensch nur das macht, was er bereit ist zu tun. Es bleibt immer ein Minumum an Kontrolle erhalten. Von daher sind seriöse Hypnosen hilfreich und respektvoll.

Bio-Feedback

Das Bio-Feedback gibt Ihnen die Möglichkeit, unbewusste, körpereigene Prozesse sichtbar zu machen und dann bewusst zu beeinflussen. Dadurch können Veränderungen schnell und nachhaltig gefestigt werden.

Wir verwenden verschiedene Coaching-Tools, damit Sie Ihre Entscheidungen schnell und nachhaltig treffen können.

Cultural Orientation Framework

Messen Sie Ihre Kulturelle Ausprägung in ihren verschiedenen Dimensionen.
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